هو وهي

اسرار بناء الثقة في النفس

 

 
 
 
خمس خطوات لبناء الثقة في النفس:
1-حددي أهدافك في الحياة وخذي السبيل لتحقيقها بكل قوة وارادة وعزيمة ولا تيأسي أبدا حتى تصلي الى غايتك مما يزيد من ثقتك في نفسك وفي قدراتك.

2- واجهي مخاوفك وتغلبي عليها ولا تسمحي لها أبدا بعرقلة طريقك والوقوف كحائل أمام أهدافك في الحياة والمواجهة هي خير سبيل لقهر مخاوفك والتغلب عليها.
 
3- اطردي جميع الأفكار والمشاعر السلبية ولا تسمحي لها بالسيطرة على عقلك وعواطفك , كوني متفائلة دائما وتوقعي الأفضل واملأي عقلك بالأفكار الايجابية لتدفعك الى الأمام دائما.
 
4- خذي مثلا أعلى لكي ليحفزك على التقدم والنجاح وأحيطي نفسك بالأشخاص الناجحين والايجابيين وابتعدي عن المتشائمين حتى لا يثبطو عزيمتك وارادتك.
 
5- تعرفي على أخطائك وتعلمي منها حتى لا تكرريها مرة أخرى وخذي خطوات واضحة وفعلية للوصول لأهدافك في الوقت المحدد.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى