الأطعمة التي تحسن وتقوي طاقتكما الجنسية

لا يؤثر الطعام في مزاجنا وصحتنا فحسب بل يؤثر ايضاً في طاقتنا الجنسية سلباً او ايجاباً .فما هي بعض الاطعمة التي تقوي الطاقة الجنسية؟

 

إن  بزرو اليقطين مع اللوز والصنوبر التي هي  أطعمة غنية بحمض أميني اسمه أرجنين، تقوي من تدفق الدم إلى المناطق التناسلية وهذا ما يجعل هذه الخلطة "الفيغرا الطبيعية" بحسب ما يقول اختصاصي التغذية المعروف الدكتور باتريك هولفرد والعالم جيليان ماك كيث الذي دفع حديثه على شاشة التلفاز عن  قوة بزر اليقطين على الطاقة الجنسية إلى توجه الناس الى السوبرماركات في بريطانيا.

 

الطعام الثاني الذي يقوي الطاقة الجنسية هو المحار ، أغنى الأطعمة بالزنك . فهو يغذي غدة البروستات ويعزز إفراز التستسترون ( الهرمون الذكري) 

 

يحتوي الشوكولا على الفنيتيلامين phenethylamine وهو مادة  غذائية تحسن  المزاج كما انها  المادة الكيميائية التي يفرزها الدماغ عندما نقع في الحب .

 

وتقول مؤلفة كتاب Food Medicine سوزانا اوليفيا " أنه كلما زاد محتوى الشوكولا من مادة الكاكاو ، زاد تأثيره المنشط، 

 

يشير الاختصاصي بعلم الاعصاب والدماغ الدكتور الن هيرش مؤسس العلاج بالشم والذوق ،  أن رائحة الطعام وليس محتواه هو ما يحرك لدى الرجال الرغبة. وقد قاس هذا الطبيب تأثير روائح الأطعمة على تدفق الدم الى العضو التناسلي عند الرجال ووجد ان أكثر الروائح  التي يتجاوبون معها هي رائحة الدونت، البيتزا، الفوشار والفريز ( الفراولة) . وقد استنتج هذا الطبيب ان الروائح تذكر الرجال بأمان الطفولة 

 

 

 

يشير الدكتور ميشال أودنت إلى أن اي طبق قد يكون مثيراً للرغبة عندما نستمتع به .

 

فنحن جميعاً بحاجة إلى دفع هرمون الحب المسمى اوكسيتوسن oxytocin لتدب الطاقة الجنسية في عروقنا وهذا لن يحدث إذا ما كنا مشوشين بهرمونات الضغط  النفسي أو اذا ما كان  الدماغ المنطقي غارقاً في التفكير.