صحة

الصبار والقرفة وخل التفاح لتخليصك من الحموضة

الحموضة من المشاكل الصحية التي أصبحنا نعاني منها جميعا، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، والاعتماد على الطاعمة الغنية بالتوابل والدهون، كذلك يتسبب التدخين في الإصابة بالحموضة.
نقدم لك مجموعة من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكنها أن تخلصك من الحموضة، ودون أي آثار جانبية.
 
خل التفاح
 
يستخدم خل التفاح لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فيعمل حامض الخليك الموجود في الخل على خفض نسبة الحموضة بالمعدة، فقط تخلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب من الماء، ويشرب عند الشعور بالحموضة أو حرقة المعدة.
 
عصير الصبار
 
الصبار معروف بقدرته على تضميد الجروح، لكنه كذلك يعالج الحموضة والإمساك أيضا، فقط يتم شرب عصير الصبار مرتين في اليوم للتخلص من الحموضة نهائيا.
 
الموز
 
يعد الموز من أفضل الفواكه المفيدة للمعدة، وأكله ليعمل على التخفيف من الحموضة.
 
القرفة
 
يساعد شرب مغلي القرفة في عملية الهضم، ويخفف كذلك من الحموضة. رشفة من فنجان القرفة يخلصك من الحموضة.
 
الزنجبيل
 
معروف عن الزنجبيل احتواءه على عناصر مضادة للأكسدة، وهو علاج فعال للتخلص من الحموضة أيضا، فلديه القدرة على تحييد الأحماض في المعدة. مجرد مضغ قطعة من الزنجبيل تخلصك من الحموضة.
 
بذور الكمون
 
تعمل بذور الكمون على تحييد الأحماض في المعدة، كما أنه يسرع عملية الهضم، ويقلل من الحموضة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى