صحة

العلاجات الطبيعية لأمراض القلب

 

7 أسباب تبيّن أهميّة المشاعر الإيجابية لصحة القلب 

• الضحك يسمح بتدفق الدّم بطريقة أفضل
• العناق يؤدي إلى إفراز هرمون أوكسيتوسين الذي يزيل توتر الجسم
• حين يخفق القلب فرحاً تتمرّن عضلة القلب
• قضاء الوقت مع من تحب يخفّض ضغط الدمّ
• تخفض رسائل الحب نسبة الكولسترول في الدم
• تشابك الأيدي يريح الأعصاب
 
 
• يخفف السلوك الإيجابي في الحياة إمكانية الإصابة بأزمة قلبية 
 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى