حل مشكلة وعلاج انتفاخ العيون والجفون

هناك بعض الاشخاص عندما يستيقظون من النوم تجد جفونهم وعيونهم منتفخة ولا شك ان هذا الامر مزعج جدا وبالاخص لكل بنت لان هذه الانتفاخات تحت العين تجعل المراة تظهر اكبر سناومتعبة وغير سعيدة بالرغم من ان التخلص من هذه الانتفاخات يبدو سهل وبسيط اذا عرفنا سبابها .

 

اسباب انتفاخ العيون والجفون

 

قد يرجع ظهور الانتفاخ تحت العين او فى الجفون الى هذه الاسباب

_نقص نشاط الغدة الدرقية هو احد اسباب انتفاخ العيون

_الاسراف فى تناول الاطعمة المالحة يؤدى الى احتباس السوائل فى الجسم وانتفاخ الجفون

_يمكن ان يحدث انتفاخ الجفون نتيجة عوامل وراثية

_قلة النوم او النوم لساعات طويلة كلهما يؤدى الى انتفاخ العيون والجفون

_كثرة البكاء حيث ان الاملاح المتواجدة فى الدموع تعمل على انتفاخ الانسجة حول العين

_احتجاز كمية من الماء بالجسم لاى سبب

_الاسراف فى شرب السجائر والمشروبات الكحولية  يؤدى الى انتفاخ العيون

_و كذلك يمكن ان يكون ناتج عن مشاكل بالكلى

                                        

نصائح لتجنب انتفاخ العيون والجفون

 

_النوم المنتظم فى حدود 6الى 8 ساعات اليوم

_تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة بصفة يوميا

_ الذهاب الى الطبيب لمعرفة اذا كان هناك مشاكل بالكلى ام لا

_التقليل من تناول الاطعمة التى تحتوى الاملاح

الابتعاد عن شرب السجائر والمشروبات الكحولية

 

وصفات طبيعية للتخلص من انتفاخ العيون والجفون

 

1_عمل كمادات للعين بمحلول ملح دافىء

2_مسح العينين بالماء المثلج ثم تجفف وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء

3_نستخدم مسحة من زيت الزيتون على الجفون

4_مبشور البطاطس يوضع فى شاش على العين لمدة 20 دقيقة

5_وضع اكياس من الشاى تحت ماء جارى ووضعها على العين لمدة ربع ساعة وذلك للسماح لمادة التانيين  الموجودة فى الشاى بتقليل الانتفاخ

6_كما يمكنك اخذ قطعة من الثلج والارتخاء على السرير مع استخدام وسادة عالية ووضع الثلج فى قطعة من القماش القطنى او منشفة وترطيبها بالماء ووضعها على العين لمدة 10 ثوانى ..كل عين عشر مرات

7_يمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة المكونة من اوراق النعناع الطازجة وشرائح خيار طازجة واوراق كزبرة واوراق الشاى

 

تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ثم تفرم لعمل عجينة متماسكة