هل تعلم

عددًا من النصائح لكى تكون شخصا هادئا

أن تكون شخصا هادئا، فهذا سيوفر عليك الكثير، كما أنه سيعود عليك بالفائدة فى أمور كثيرة، خبير التنمية البشرية عمرو السورى يقدم عددا من النصائح لكى تصبح شخصا هادئا.

يقول عمرو إن حركات اليد والانفعالات قد تؤثر سلبا عليك، فمن المهم أن تتحكم فى هذا الأمر، وتراعى طريقة حديثك مع الآخرين، وخصوصا إذا كان هذا الأمر فى إطار العمل، لأن هذه الطريقة فى الحديث قد تعطى صورة سيئة للآخرين عنك، كما أن طريقة الحديث بانفعال قد يتسبب فى أن يجعلك شخصا متوترا وغير قادر على التحكم فى ذلك، فيجب الحفاظ على هدوئك قدر الإمكان.

الكلام الكثير يهدر طاقتك، كما أنه يزعج من حولك، فكلما قل حديثك مع الآخرين، كما يؤكد عمرو، كان ذلك أفضل، ومن الجيد استغلال طاقتك فى تمارين رياضية أو غيرها من الأمور التى تكسبك الهدوء، وقبل البدء فى الحديث عليك أن ترتب أفكارك حتى تكون هادئا قدر الإمكان، قبل بدء أى حديث، كما أن اختيار الألفاظ شئ ضرورى قبل التحدث.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى