ما لا تعرفيه عن فوائد الخيار

ما لا تعرفيه عن فوائد الخيار

مختارات

للخيار فوائد كثيرة، منها: 

يعمل على تعديل حموضة المعدة. 

يحمي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. 

يقوم على تهدئة الأعصاب، ويزيل القلق والتوتر. 

يقي الجسم من الإمساك، والجفاف. 

يرطب الجسم، ويقلل من شعوره بالعطش، خصوصاً في الأيام الحارة. 

يقوم على تحسين عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على الألياف. 

يحتوي على نسبة جيدة من الماء. 

يعمل الخيار على تأخير ظهور التجاعيد وتقليلها. 

يقي من الرشح، والبرد، والإنفلونزا، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي. 

يحافظ على صحة الأم الحامل، وصحة جنينها. 

يعد الخيار مدراً للبول. 

يعطي شعوراً للإنسان بالشبع. 

مفيد في عملية الرجيم، كما أنه مفيد للبشرة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

يساهم في علاج حب الشباب الظاهرة على الوجه، وعلاج الحروق البسيطة، والوقاية من النمش. 

يساهم في تقليل الالتهابات، وخاصة التهابات المفاصل، والنقرس. 

يستعمل في عمل المسكات للوجه الذهني، والتخلص من الهالات السوداء. 

يقاوم مرض السرطان. 

يقلل ويفتت من الحصى المتراكمة على الكلى.