ما هي أسباب كثرة التبول أثناء الحمل؟

تلاحظ الكثير من النساء الحوامل أنهن يقطعن رحلات عديدة إلى دورة المياه أثناء الحمل، ويصبح الأمر مزعجًا خاصة بالليل أو عندما تكونين خارج المنزل، غير أنه ليست كل الحوامل سواء في هذا الأمر، فبعضهن لا يشتكين من هذا العرض وذلك لاختلاف ترتيب الأعضاء الداخلية بشكل طفيف من امرأة إلى أخرى.

لماذا تحتاج الحامل إلى التبول بكثرة؟

 

وفقًا لما جاء في كتاب "ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملًا" فإن هناك 3 أسباب محتملة للتبول بكثرة أثناء الحمل، هي:

 

1. بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم الناتجة عن الحمل.

 

2. لزيادة السوائل في الجسم وتحسن وظائف الكلى بما يدفعها إلى التخلص من المخلفات أولًا بأول.

 

3. ضغط الرحم الذي يتزايد حجمه -ليتسع للضيف الجديد- على المثانة حينما يكون بالحوض في الأشهر الثلاثة الأولى، ثم تقل هذه المشكلة بداية من الشهر الرابع عند ارتفاع الرحم في تجويف البطن، لتعاود الظهور مرة أخرى في الأشهر الثلاثة الأخيرة أو عندما يسقط الجنين في الحوض في الشهر التاسع.

 

كيف تتكيفين مع هذا الوضع الجديد؟

 

1. ميلي نحو الأمام قليلًا أثناء قضاء الحاجة لأن هذا يساعد جسمك على تفريغ المثانة تمامًا.

 

2. تجنبي المشروبات المدرة للبول كالشاي والقهوة.

 

3. قللي من شرب السوائل في ساعات المساء التي تسبق النوم.

 

حلقة في ودنك

 

لاحظي أن ما ينصح به فقط هو التقليل وليس الامتناع، وأن عليكِ في باقي اليوم الحصول على قدر كافٍ من السوائل (على الأقل 8 أكواب في اليوم) حتى لا تتسبب قلة السوائل في التهابات في المسالك البولية.

 

متى تشير كثرة التبول إلى مشكلة؟

 

1. إذا صاحب التبول ألم أو حرقان.

 

2. إذا وجدتِ أنكِ لا تخرجين سوى قطرات قليلة في كل مرة تذهبين فيها إلى الحمام

 

3. إذا تغير لون البول إلى لون غامق كالشاي مثلًا؟

 

إذا لاحظتِ أيًا من هذه الأعراض فعليكِ باستشارة طبيبك لأنها قد تشير إلى التهاب بولي، وهو بدوره سيطلب التحاليل اللازمة ويصف لكِ العلاج اللازم.