بالطبع الرياضة من اهم العوامل التى تساعد على انقاص الوزن، ولكن هناك بعض الاطعمة و المشروبات التى تعمل على حرق الدهون بنسبة كبيرة وتساعد على الحفاظ على جسم صحى ومثالى. 

   يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع" كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل. فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج اليه الصبي،لهذا فهي تبكي لانها... تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها. وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة.. انهم يبكون لانهم بحاجة الى

عادات خاطئة يتبعها معظمنا قبل النوم!! حذرت دراسة طبية من أن العادات الخاطئة, مثل القراءة في إضاءة غير مناسبة أو الافراط في تناول الطعام, يؤثر سلباً على معدلات وطبيعة ساعات نومك

مع دخول الصيف يعانى معظم القطط من القىء غير المبرر، فمن المعروف عن القطط أنها تتقيأ مرة كل شهر أو 15 يوماً تقريباً نتيجة لمحاولة تنظيفها الدائمة لجسدها مستخدمة ألسنتها، مما يتسبب فى مرور كمية كبيرة من الشعر

ما يفعله الحب بجسمك ايها الرجل قد يفاجئك . اقرأ معنا لتعرف ما هي التأثيرات التي يتركها الحب في الرجل 

لكل جيش عقيدته الخاصة وتدريباته التى تميزه عن أى جيش أخر فالجيش الصينى الذى يضم تحت رايته اكبر قوة عسكرية من البشر تتجاوز الثلاثة مليون مقاتل بمختلف فروع القوات المسلحة سواء البرية او البحرية او الجوية لهم تدريباتهم الخاصة وقد انتشر مؤخرا عبر مواقع التواصل ااجتماعى احد الصور التى تم التقاطها لعدد من

تستطيع هذه الأطعمة أن تقوي طاقة التفكير وتبعد عنك النسان والتشوش الذهي. فاستغلوها للتنعم بدماغ ذكي متيقظ.

قُّدَر عدد الوفيات حول العالم بحوالي 56 مليون شخص وفقًا لآخر إحصائية لمنظمة الصحة العالمية في عام 2012، وتتوزع أسباب الوفاة بين 68% كانت بسبب الأمراض غير المعدية، مثل أمراض القلب والسرطان والإسهال والرئة، و23% كانت بسبب الأمراض المعدية وولادة الأطفال المبكرة وسوء التعذية، أما الـ9% فكانت بسبب الجروح والإصابات الناجمة عن الحوادث.

ممارسة السيدات والرجال لرياضة اليوجا أمر طبيعى، فهى تكسبهن التوازن والمرونة مع الاسترخاء، لكن ماذا عن الأطفال والرضع؟

يؤكد العلماء اليوم بأن جميع العناصر التي يتركب منها جسم الإنسان موجودة في التراب، وهذا ما ‏حدثنا عنه القرآن، يقول تعالى: {وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَكُمْ مِنْ تُرَابٍ ثُمَّ إِذَا أَنْتُمْ بَشَرٌ تَنْتَشِرُونَ}.. [الروم: ‏‏20]... لقد خلق الله كل شيء حي من الماء، وقد وجد العلماء أن نسبة الماء في تركيب المخلوقات ‏الحية تصل لأكثر من 70 بالمئة.