صحة
وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا
اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.
المقادير
30 فص ثوم مقشر.
4 حبات ليمون.
6 أكواب من الماء.
3 حزم بقدونس مقطعة.
طريقة التحضير
– ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان.
– ضعى الخليط فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.
– تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار.
– ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.
– استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.
