هو وهي
10 وصفات من الزيوت الأساسية لبشرة مثالية
امزجي الزيت الأساسي مع أحد الكريمات أو مع زيت نباتي وستحققين المعجزات في ما يتعلق بمشاكل البشرة. اكتشفي مزايا الزيوت الأساسية في الوصفات التالية للعناية بالبشرة.
• كيف نختار الزيوت الأساسية؟
– نختارها حسب نوع البشرة: عادية، حساسة، دهنية، ناضجة… نادراً ما تستخدم خالصة وغالباً ما يتم تخفيفها بزيت نباتي مختار أيضاً حسب خصائصه ومنافعه.
• هل يجب مزجها مع زيت نباتي؟
– يمكن مزجها مع أحد الكريمات المعتدلة التركيبة. في المقابل، لا يوصى باستخدام الـ(جيل) المائي أو المحلول، بل مزج زيوت أساسية قابلة للذوبان في الدهون، مع مادة دهنية كالزيت أو الكريم أو الزبدة. إذا أردنا تحضير محلول فعلي، فيمكن إضافة مادة تزيد قابلية الذوبان، ما يسمح بمزج الزيوت الأساسية مع الماء. في النهاية، لا يجب مزجها مع كريمات النهار أو المساء إذ يُحتمل أن تتفاعل مع مكونات هذه المنتجات.
• هل هي فاعلة؟
– الزيوت الأساسية مركزة لدرجة أنها تتمتع بفاعلية لا تصدق، لذا يجب التقيّد بجرعات محددة: من 1 إلى 2 في المئة على الوجه، أي 30 إلى 70 قطرة من الزيت الأساسي لكل 100 مل من الكريم أو الزيت النباتي. لا تتخطي الجرعات المحددة، خصوصاً إذا تم تحضير المزيج فوراً قبل الاستعمال.
• هل يمكن مزج الزيوت مع بعضها؟
– أجل، حتى إنه يوصى بذلك وما من خطر في تعطيل منافعها. على سبيل المثال إذا كانت البشرة حساسة ودهنية فيمكن مزج زيت البابونج وزيت الليمون. يذكر أن الزيت نفسه يتمتع بخصائص مختلفة، مثلا يساعد زيت الخزامى على الاسترخاء والتئام الجروح وإزالة الاحتقان.
• هل الزيوت الأساسية متساوية في قيمتها؟
– يعتمد ذلك على حاجة البشرة. تتمتع الزيوت النباتية، على غرار الزيوت الأساسية، بخصائص علاجية، لذا، يجب اختيار منتجات عضوية وذات جودة عالية.
• كيف نستخدمها؟
– في الصباح والمساء أو في المساء فقط إذا كان التأثير في النهار دهنياً، عندها يمكن تخفيفها بكريم إذا أردنا وضعها في الصباح. أما في حال البشرة الدهنية، فنختار كريماً بتركيبة معتدلة ذات تأثير مزيل للمعان.
• ما التدابير الوقائية التي يجب اتخاذها؟
– تجنب استعمال المزيج حول العينين، كون البشرة رقيقة وناعمة في هذه المنطقة، إذاً هي أكثر حساسية للزيوت الأساسية، ومن المستحسن تسمية المنتجات التي نصنعها وتدوين تاريخ الصنع عليها. فبعد مرور شهرين على تاريخ الصنع، يمكن أن يفسد الزيت، حتى وإن كان محفوظاً بوعاء محكم الإغلاق.
• هل تناسب الجميع؟
– لا يوصى بها للأطفال ولا للنساء الحوامل أو المرضعات. كذلك يفضّل تجنبها في حالة الإصابة بصرع أو أمراض خطيرة.
• ماذا عن خطر الإصابة بحساسية؟
– حتى لو كان الأمر يتعلق بمنتجات طبيعية قد تواجهين خطر الإصابة بالحساسية. يوصى أولاً بالخضوع لاختبار التحمّل الجلدي على طية الكوع لمدة 48 ساعة. ثمة زيوت أساسية كزيوت الحمضيات لديها حساسية على الضوء، لذلك، يفضل استعمالها في المساء وليس في الشمس.
للحفاظ على بشرة عادية
-1 وصفة سريعة: مستحضر بالمشمش وزيت الإيلنغ العطري
• المقادير:
– ملعقة كبيرة من زيت المشمش النباتي.
– قطرة من زيت الإيلنغ الأساسي.
• المنافع: مناسب لتغذية البشرة والعناية بها بشكل يومي.
• طريقة الاستعمال: يوضع في الصباح أو المساء على الوجه بأكمله، مع تجنب محيط العينين.
-2 وصفة المحترفين: كريم سائل بالفانيليا وليمون الكليمنتين
• المقادير:
– 5 مل من نقيع الفانيليا الزيتي.
– غرام واحد من الشمع المستحلب.
– 25 مل من المياه المعدنية.
– 13 قطرة من زيت الكليمنتين الأساسي.
– 7 قطرات من مادة حافظة.
• الطريقة
-1 ضعي نقيع الفانيليا والشمع في وعاء والمياه المعدنية في وعاء آخر.
-2 سخني الوعائين على البخار.
-3 عندما يذوب الشمع ارفعي الوعائين عن النار ثم صبي مزيج الفانيليا الزيتي والشمع ببطء في الماء مع تحريك بالخلاط اليدوي لمدة 3 دقائق، إلى أن يصبح المزيج أبيض ومتجانساً.
-4 ضعي الوعاء في وعاء من الماء البارد لمدة 3 دقائق واستمري بالتحريك لتسريع التبريد والتماسك.
-5 أضيفي زيت الكليمنتين الأساسي ثم المادة الحافظة مع التحريك المستمر.
-6 أنقلي هذا المزيج إلى وعاء أو زجاجة مزودة بمضخة بحجم 30 مل.
• المنافع: يرطب هذا الكريم الطيّب الرائحة بالفانيليا والكليمنتين البشرة ويغذيها طوال النهار.
طريقة الاستعمال: يمكن وضع هذا الكريم في الصباح والمساء إذا كانت البشرة تعاني مشاكل.
تهدئة البشرة الحساسة
البابونج مادة مضادة للالتهاب ومسكنة ومناسبة تماماً للبشرة المتهيجة، ويعتبر زيت اللوز والآذريون الأكثر استعمالاً.
-3 وصفة سريعة: زيت منعّم بالبابونج واللوز
• المقادير
– 1 مل من زيت اللوز النباتي.
– نقطتان من زيت البابونج الأساسي.
• المنافع: مثالي لتسكين البشرة الحساسة أو المتهيجة.
طريقة الاستعمال: يمكن وضع هذا الزيت الفائق النعومة على كامل الوجه في الصباح والمساء، من دون الاقتراب من محيط العينين.
-4 وصفة المحترفين: قناع مسكّن بالعسل والبابونج
• المقادير
– ملعقتان كبيرتان من قناع التقشير بالألجينات البحرية.
– 4 ملاعق كبيرة من المياه المعدنية.
– 32 قطرة من زيت البابونج الأساسي.
– 5 ملاعق صغيرة من بودرة العسل.
• الطريقة
-1 امزجي بودرة القناع مع العسل في وعاء وصبي المياه في وعاء آخر.
-2 أضيفي المياه إلى البودرة ثم حركي المزيج بخلاط يدوي للحصول على عجينة متجانسة ولزجة.
-3 أضيفي البابونج وتابعي التحريك.
-4 استعملي المزيج فوراً (لا يمكن حفظه.)
• المنافع: لتسكين البشرة الحساسة واستعادة نضارتها.
طريقة الاستعمال: يوزع هذا القناع على الوجه والعنق بطبقة سميكة من دون المساس بمحيط العينين وجذور الشعر، وذلك مرة أو مرتين في الأسبوع. اتركيه على الوجه من 5 إلى 10 دقائق قبل إزالته.
تنقية البشرة الدهنية
يتمتع الشاي والخزامى والحمضيات بخصائص منقية ومضادة للبكتيريا والفطريات وتتناسب مع البشرة المختلطة.
-5 وصفة سريعة: عناية بالبرغموت
• المقادير
– ملعقة كبيرة من زيت اللوز النباتي.
– نقطتان من زيت البرغموت الأساسي.
• المنافع: لتنقية البشرة وتنظيم إفرازات الزهم (مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية) في البشرة المختلطة والدهنية.
طريقة الاستعمال: للاستعمال في المساء فقط.
-6 وصفة المحترفين: محلول منقي بزيت الشاي
المقادير
-5 مل من محلول السبيرتو.
-45 قطرة من زيت شجرة الشاي الأساسي.
-46 مل من المياه المعدنية.
-رشة من الكلوروفيل على شكل بودرة.
-8 قطرات من مستخلص بذور الغريب فروت.
الطريقة
-1 ضعي محلول السبيرتو في وعاء وأضيفي إليه الشاي. حركي بلطف بواسطة الخلاط اليدوي.
-2 أضيفي باقي المكونات ثم حركي مجدداً ليتماسك المزيج.
-3 انقليه إلى زجاجة (50 مل) بواسطة قمع صغير.
المنافع: محلول منشط ومسكّن.
طريقة الاستعمال: يوضع على البشرة بواسطة قطعة من القطن أو عن طريق الرش، ويمكن استخدامه في الصباح والمساء لإزالة الماكياج.
حماية البشرة الناضجة
زيوت الورد وخشب الورد وزهر البرتقال الأساسية مثالية لحماية البشرة وتزويدها بمضادات الأكسدة.
-7 وصفة سريعة: مصل الشباب بخشب الورد
• المقادير
– ملعقة كبيرة من زيت الأرغان.
– نقطتان من زيت خشب الورد الأساسي.
• المنافع: مثالي لتجديد البشرة الناضجة وشدها.
• طريقة الاستعمال: يوضع على الوجه في الصباح والمساء.
-8 وصفة المحترفين: إكسير الورد المضاد للترهل
• المقادير
– 29 مل من نقيع شجرة التين الشوكي الزيتي.
– 4 قطرات من زيت الورد الدمشقي الأساسي.
– 32 قطرة من الأنزيم النشط المساعد Q10.
– قطرتان من الفيتامين E.
• الطريقة
-1 صبّي المكونات في وعاء ثم اخلطيها بالخلاط اليدوي.
-2 انقلي المزيج إلى زجاجة (30 مل).
• المنافع: هذه العناية المعطرة المغذية مضادة للترهل.
طريقة الاستعمال: توضع على الوجه في الصباح أو المساء من خلال حركات تدليك لطيفة من الجزء الداخلي إلى الجزء الخارجي.
تغذية البشرة الجافة
يتمتع زهر البرتقال بخصائص مغذية تعززها زيوت نباتية كزيت الأفوكادو وزهرة الربيع المسائية والقمح ولسان الثور. في حال ظهور بقع، يوصى باستخدام زيت الجزر والكرفس.
-9 وصفة سريعة: زيت زهر البرتقال الذي يحمي البشرة
• المقادير
-ملعقة كبيرة من زيت بذور القمح.
-قطرتان من زيت زهر البرتقال الأساسي.
• المنافع: لتغذية البشرة الجافة وحمايتها، خصوصاً في أوقات البرد.
طريقة الاستعمال: يوضع على كامل الوجه في الصباح والمساء.
-10 وصفة المحترفين: زيت اللوز بالفانيليا المغذية
• المقادير
– 40 مل من زيت اللوز العضوي.
– 60 مل من نقيع الفانيليا الزيتي العضوي.
– 7 قطرات من زيت اللوز المر الأساسي.
– 13 قطرة من بلسم الفانيليا العضوي.
• الطريقة
-1 ضعي زيت اللوز ونقيع الفانيليا في وعاء.
-2 أضيفي زيت اللوز المر الأساسي وبلسم الفانيليا وحركي المزيج جيداً بعد إضافة كل مكوّن.
-3 صبي المزيج في زجاجة (100 مل) بواسطة قمع.
• المنافع: زيت مغذٍ جداً
طريقة الاستعمال: يوضح على الوجه والجسم في الصباح والمساء إذا كانت البشرة جافة.
