صحة

تعرفي على فوائد الزنجبيل في علاج النقرس

يعتبر النقرس من المسائل المهمة التي نوليها اهتماما كبيرا نظرا للمضاعفات التي يعاني منها البعض جراء الإصابة بهذ المرض. …
أكمل القراءة »
نصائح ذهبية للتخلص من “الصداع” سريعا دون أدوية

كلنا نعاني من الصداع من وقت لآخر، وإختيارنا الأول هو دائماً اللجوء إلى المسكنات. لكن، مع مرور الوقت، قد تسبب…
أكمل القراءة »
زيت جوز الهند يساعدك لتخسري وزنكِ بطريقة صحية

زيت جوز الهند الذي يحتوي على دهون مشبعة بنسبة 90%، والتي بدورها تحتوى على حمض “اللوريك” الذي يؤثر بشكل ايجابي…
أكمل القراءة »
فوائد العسل الأسود الصحية عند تناوله على معدة فارغة

العسل الأسود هو من أفضل الأشياء التي عليك ينصح بتناولها عند الاستيقاظ من النوم صباحاً على معدة فارغة. حيث يحتوي…
أكمل القراءة »
جربي وصفات “الجريب فروت” للتنحيف وحرق الدهون دون رجيم

تفضل السيدة العصرية التألق بجسم رشيق ومتناسق يساهم في منحها إطلالة مميزة والأهم صحية، حيث تصبح قادرة بذلك على الاستمتاع…
أكمل القراءة »
احذري.. الديتوكس قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة

أنتِ تريدين خسارة الوزن بوقتٍ قصير للغاية كما تهدفين إلى تحرير جسمكِ من كلّ السموم؟! الديتوكس قد يكون خياركِ الأنسب!…
أكمل القراءة »
وصفات طبيعية لتطهير الفم من الروائح الكريهة

تبر رائحة النفس الكريهة من أبرز المشاكل التي تواجه السيدات ويعود ذلك لأسباب صحية مختلفة مثل التهابات اللثة أو لقلة…
أكمل القراءة »
انتِ لا تخسري وزنك لإنك تمارسين عادات قاتلة! تخلصي منها

انتِ لا تخسري وزنك بسبب هذه العادات القاتلة، سنذكرها خلال السياق. كم مرة بدأتِ في حمية غذائية ولم تفلح نتائجها؟…
أكمل القراءة »
تخلصي من الكرش نهائياً دون عناء الرجيم والرياضة

الكرش والتخلص منها هي مشكلة كثيرة ما يعانين منها السيدات وتشغل بالهنّ، والكثير منهن يتّبعن الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة »
رجيم الزبادي وسيلتك السريعة لخسارة الوزن الزائد

رجيم الزبادي الزبادي أحد أهم عناصر الغذاء مثالي لما يحتوي عليه من فوائد تفيد صحة الجسم كالكالسيوم والكربوهيدرات والبروتين…
أكمل القراءة »